雑誌『Tarzan』2026年3月号に掲載されました

マガジンハウス社発行の雑誌『Tarzan』2026年3月号「ランナーのコンディショニング特集」に、青山ボディケア院長 青山 健二の取材記事が掲載されました。

掲載内容

市民ランナーが陥りがちな故障パターンと、その予防のための基本的なケアについて解説しております。とくにランナー膝・腸脛靭帯炎・足底筋膜炎の3つの代表的な故障について、施術現場で見えてきた共通点と、ご自宅でできる対策を中心にお話しさせていただきました。

ご覧いただける場所

全国の書店、コンビニエンスストア、Amazon等のオンライン書店にてお求めいただけます。当院待合スペースでも閲覧できるようご用意しております。ご来院の際にお気軽にお手に取ってご覧ください。

今後とも、地域に根ざした整体院として、皆さまの健康づくりに貢献してまいります。